Marek Wilk - strona 5

Sprawdź, ile kalorii ma mango, co daje zdrowiu i kiedy warto wybierać świeży owoc zamiast soku lub suszu.

Słowenia ma dostęp do morza, ale jej wybrzeże jest krótkie. Sprawdź Piran, Portorož, Koper i lokalne smaki Adriatyku.

Zupa krem z topinamburu w wersji gładkiej i sycącej. Sprawdź proporcje, krok po kroku i dodatki, które najlepiej podbijają smak.

Pieczona rzodkiewka bez goryczy - sprawdź temperaturę, czas pieczenia i dodatki, by podać ją miękką i lekko słodką.

Czy czosnek jest zdrowy? Sprawdź, kiedy wspiera serce, jaka forma działa najlepiej i kiedy lepiej uważać na żołądek.

Sprawdź, czym jest patison, jak wybrać najlepszy owoc i jak go przygotować, by był delikatny, lekki i smaczny.

Czy paluszki są zdrowe? Sprawdź, ile soli i kalorii mają oraz kiedy lepiej wybrać inną przekąskę.

Jajka marynowane w sosie sojowym - sprawdź przepis, czas gotowania, marynatę i triki, by białko było sprężyste, a żółtko kremowe.

Sprawdź, ile kcal mają kopytka, jak policzyć porcję i co najbardziej podbija kalorie. Zobacz prosty sposób liczenia.

Sprawdź, jak zrobić dżem z mirabelek: proporcje cukru, kiedy dodać pektynę i jak zamknąć słoiki, by wyszedł gęsty.